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A comparison of heart rate and time based training programs on half marathon performance in recreational endurance runners
Projektleiter:
Finanzierung:
Haushalt;
The study aims to compare the effects of Polar’s STAR-program (option: “maximize fitness”) with Galloway’s program on motivation and aerobic power. To investigate the influence of both training methods on performance participants complete a half marathon after the training intervention.
Anmerkungen
Schlagworte:
Breitensport, Freizeitsport, Halbmarathon, Trainingssteuerung
Breitensport, Freizeitsport, Halbmarathon, Trainingssteuerung
Kontakt
Prof. Dr. Kuno Hottenrott
Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg
Philosophische Fakultät II
Institut für Sportwissenschaft
Von-Seckendorff-Platz 2
06120
Halle (Saale)
Tel.:+49 345 5524421
Fax:+49 345 5527054
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